Transformando dor em propósito: minha jornada com a Saúde Integrativa

Nunca imaginei compartilhar minha história, mas aqui estou, inspirada por um propósito maior! Há 17 anos, convivo com uma doença autoimune que me trouxe muitos desafios. Passei por inúmeros tratamentos alopáticos sem sucesso, sempre acumulando mais frustrações e medicamentos do que respostas.

Foi quando decidi buscar conhecimento por conta própria. A internet, tão criticada por muitos (inclusive por mim), tornou-se minha aliada. Mas aprendi que não basta aceitar a primeira informação — é preciso ir além, pesquisar, comparar fontes e construir um entendimento sólido.

Nesse processo, descobri temas como intolerância à histamina, deficiência da enzima DAO, disbiose e permeabilidade intestinal... e, pela primeira vez, tudo começou a fazer sentido! A jornada não foi fácil, pois poucos profissionais se aprofundam nesses temas por aqui. Ainda assim, segui pesquisando, lendo e me transformando.

Com o tempo, percebi que não era apenas minha alimentação que precisava mudar, mas também a forma como vivia. Incluí meditação, lazer, contato com a natureza, atividade física e tantas outras práticas que conectam mente, corpo e alma. Foi aí que me apaixonei pelo eixo intestino-cérebro e pela incrível conexão entre nossas escolhas e nossa saúde.

Hoje, estou aqui para compartilhar tudo que aprendi e continuo aprendendo. Meu objetivo é inspirar, informar e mostrar que conhecimento transforma vidas.

Vamos juntos nessa jornada?